Bingo Wings – Menghapus Lemak Lengan Atas Menggunakan Vaser Lipo Treatment

Banyak wanita yang merindukan lengan kencang yang mereka tidak keberatan memamerkannya di musim panas. Namun dalam kenyataannya, mereka takut mengungkapkan lengan mereka karena lemak lembek di bagian bawah lengan atas. Lemak lengan bagian atas dapat terlihat tidak enak dilihat dan merusak bentuk wanita dengan pakaian paling luar biasa dan merusak kepercayaan diri pada saat yang bersamaan.

Lemak di lengan ini diberi julukan & # 39; sayap Bingo & # 39; dan mereka lebih mungkin ditemukan pada orang-orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, dan meskipun diet dapat membantu mengurangi sayap bingo, kantong lemak yang goyah masih bisa tetap ada setelah berat badan turun. Mereka hampir tidak mungkin untuk sepenuhnya bergeser dengan rutinitas latihan biasa.

Bentuk tubuh seseorang dan tempat-tempat di mana mereka menyimpan lemak secara genetika ditentukan secara bersamaan tetapi juga berubah seiring bertambahnya usia. Di mana pun lemak itu, jika Anda kehilangannya, itu akan keluar secara merata di seluruh tubuh sesuai dengan bentuk alami tubuh Anda. Jika Anda kelebihan berat badan dan ingin kehilangan lemak lengan atas, Anda akan perlu kehilangan lemak dari seluruh tubuh karena tidak mungkin untuk menargetkan satu area saja.

Diet

  • Mengurangi asupan kalori dari lemak dan gula dan meningkatkan asupan makanan bergizi seperti buah, sayuran, dan protein akan membantu Anda untuk melihat dan merasakan yang terbaik. Untuk menghilangkan kelebihan lemak tetapi juga menjaga massa otot, makan makanan protein tanpa lemak seperti ayam dan ikan. Makanan kaya protein dalam diet Anda akan membantu membangun dan memperbaiki otot Anda selama dan setelah berolahraga. Akan baik untuk memperkenalkan ikan berminyak ke dalam diet Anda sebagai sumber protein tambahan, karena minyak dalam ikan dapat membantu meningkatkan tekstur kulit Anda secara alami. Kulit di area sayap bingo dapat menjadi berlesung pipit dan minyak omega 3 dalam ikan dapat membantu memberikan penampilan yang lebih halus. Juga gunakan susu skim dan produk susu dan camilan kacang dan biji-bijian.

Minum air

  • Minum lebih banyak air, karena air membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh yang bisa menyebabkan Anda bertambah gemuk. Air akan membantu melangsingkan lengan, karena akan membantu Anda tetap kenyang di antara waktu makan dan karena metabolisme Anda semakin cepat, ia akan membakar lebih banyak lemak. 8 gelas air sehari akan memainkan peran penting dalam cara mendapatkan lengan yang lebih ramping.

Olahraga

  • Anda perlu memulai rejim kebugaran yang dirancang dengan aktivitas aerobik yang cukup untuk membakar kalori. Latihan terbaik untuk sayap bingo adalah yang menggabungkan latihan aerobik dan gabungan. Berenang adalah salah satu kegiatan terbaik karena menawarkan keseimbangan pembakaran kalori dan penyegaran tubuh yang sempurna. Melewatkan cepat membakar kalori sambil mengencangkan seluruh area tubuh, terutama lengan. Tinju atau Boxercising adalah latihan yang akan meratakan lengan Anda dan seluruh tubuh saat membakar kalori dengan cepat. Juga berjalan kaki, bersepeda, berlari, aerobik, trampolin dan latihan serupa lainnya semuanya ideal.

Krim Pengencangan

  • Krim firming tubuh juga bisa membantu. Setelah mengaplikasikan krim ke lengan atas, ia mengering dan mengerut, menarik kulit lebih ketat untuk penampilan yang lebih sehat dan lebih muda.

Vaser Lipo

  • Perawatan ini adalah penghilangan sel-sel lemak yang membandel secara selektif dari berbagai bagian tubuh untuk memberikan tubuh yang lebih ramping, kencang dan lebih jelas, tidak dapat dicapai hanya dengan olahraga atau diet saja. Area yang dirawat dengan vaser lipo diberikan anestesi lokal melalui sayatan yang sangat kecil, kemudian ultrasound dikirimkan menggunakan probe Vaser tipis, yang memecah dan mengemulsi lemak. Tiny Vaser canulas menghilangkan lemak cair. Prosedur ini dapat memakan waktu antara 2 – 3 jam.

Vaser Lipo memecah lemak dengan energi ultrasonik, disampaikan oleh Vaser probe. Energi USG Vaser melarutkan sel-sel lemak dan hanya memantul dari struktur lain seperti saraf, pembuluh darah dan jaringan ikat, yang dibiarkan tidak terganggu dan memberikan hasil yang luar biasa. Ini dilakukan di bawah anestesi lokal dan jika cukup diberikan anestesi lokal, pengalaman ini bebas rasa nyeri. Hasilnya langsung tetapi ada pembengkakan kecil selama sekitar satu minggu. Saat swapping mereda, hasilnya akan terus meningkat hingga enam bulan seiring bertambahnya kolagen dan mengencangkan kulit.

Apa Penyebab Bingo Wings?

Sayap bingo (penampilan yang tidak menyenangkan di bawah lengan atas) bisa sangat sulit untuk disingkirkan. Apa yang kebanyakan orang tidak sadari adalah bahwa latihan yang ditargetkan atau bahkan operasi bukanlah satu-satunya pilihan! Memahami apa yang menyebabkan sayap bingo adalah langkah pertama untuk membuangnya demi kebaikan saat kita dapat melanjutkan untuk mengatasi penyebab ini.

Menjadi Kegemukan

Jika Anda kelebihan berat badan, atau bertambah berat badan baru-baru ini, ini adalah kemungkinan penyebab sayap bingo Anda. Dalam hal ini Anda akan sering memperhatikan bahwa ketika lengan Anda dipegang ke samping ada kurva halus di bawah tempat gravitasi menarik kelebihan lemak ke bawah.

Kekurangan otot

Kami, para wanita sering tidak menyukai gagasan tentang hal-hal seperti latihan beban karena kami tidak ingin menjadi besar dan gagah. Namun, jika kita tidak bekerja pada otot kita sama sekali mereka dapat menyusut dan memberikan dukungan yang tidak memadai untuk kulit dan lemak yang terletak di atasnya, menyebabkannya menggantung dari otot.

Tes yang bagus untuk melihat apakah ini adalah bagian dari masalah Anda adalah berdiri di depan cermin dengan tangan Anda di sisi Anda. Buat tinju dengan masing-masing tangan dan putar lengan Anda ke arah tubuh Anda sehingga bagian atas tangan Anda menghadap ke kaki dan perhatikan lengan atas Anda saat Anda melakukan ini.

Tes ini untuk menegangkan otot trisep Anda sehingga jika Anda melihat sedikit atau tidak ada perubahan di bagian atas lengan Anda maka sangat mungkin bahwa otot ini (yang terletak tepat di bawah sayap bingo dan karena itu sangat penting) tidak cukup berkembang untuk dukung tisu di atasnya.

Penurunan Berat Badan Berlebihan

Fluktuasi berat yang drastis dapat benar-benar memengaruhi kulit kita. Jika kita tiba-tiba mendapatkan banyak berat badan kita bisa mendapatkan stretch mark di mana kulit belum dapat beradaptasi dengan bentuk baru kita dengan cukup cepat. Oleh karena itu, jika kita kehilangan banyak berat badan dalam waktu singkat (misalnya setelah operasi bypass lambung) kulit kita akan sering tampak longgar dan kendor di mana ia tidak dapat menyusut secepat garis pinggang kita.

Jika ini adalah penyebab sayap bingo Anda, Anda akan melihat bahwa, ketika Anda memegang lengan Anda ke samping, kulit di bawah lengan atas memiliki kualitas balon yang keriput dan kempes, dan itu tidak membentuk kurva yang mulus.

Kurangnya Elastisitas Kulit

Kulit kita halus sehingga untuk tetap dalam kondisi yang baik kita perlu mengurusnya dari dalam dan luar. Faktor-faktor seperti pola makan yang buruk, dehidrasi, merokok dan paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dari waktu ke waktu, yang berarti lebih mungkin untuk berkerut dan melorot.

Indikator yang bagus tentang elastisitas kulit yang buruk adalah jika Anda mencubit lengan atas Anda dan melihat untuk melihat berapa lama waktu yang diperlukan untuk menyusut kembali ke posisi semula. Jika tidak segera menyelesaikan ini bisa menjadi bagian dari masalah Anda. Keriput juga merupakan tanda rendahnya elastisitas.

Diet yang buruk

Akhirnya, pola makan yang buruk adalah penyebab besar karena terlibat dengan sebagian besar penyebab lain dari sayap bingo. Makan terlalu banyak kalori dan tidak cukup membakar menyebabkan kelebihan berat badan, tidak cukup makan protein dan vitamin dapat mencegah tubuh kita dari mampu membangun otot dan kurangnya mineral, lemak dan minyak dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitas.